Det er velkendt hos mange forældre at tiden i hverdagen flyver afsted med de gøremål der nu er og starter allerede fra morgenstunden af. En typisk morgen i en børnefamilie kunne se således ud:

1. Få børnene op om morgenen, lave morgenmad, tag tøj på og ud af døren.
2. Aflevering i institution og skole, videre på arbejde.
3. Hente børn fra institution og skole, ned at købe ind (eller den omvendte rækkefølge).
4. Hjem, lave mad (uden børn fordi der ikke er tid), spise.
5. Efter spisning er der puttetid og klargøring hertil.

Inden man får set sig om er dagen bare fløjet afsted. Men hvad nu hvis jeg fortalte dig at du på en nem måde kunne få mere tid sammen med dine børn fx kunne i lave mad sammen med god tid til at hjælpe hinanden.

Drop det lokale supermarked – shop online

Den tid du bruger i det lokale supermarked, er ofte lang tid længere end hvis du handler online i et supermarked eller hos en måltidskasse leverandør. Det er tid sparet på indkøb og vælge du en måltidskasse skal du heller ikke finde på opskrifterne. Den tid kan du bruge sammen med dit barn f.eks. i køkkenet hvor i kan lave mad sammen.

Online supermarked

Der er efterhånden en dele online supermarkeder hvor du nemt kan handle, vælge leveringstidspunkt der passer dig og få alle varerne lige til døren. Et par af dem der kan nævnes er:

• com
• dk Mad
• Vigo af Rema 1000

Her kan du få alle de dagligvarer du plejer at købe i dit lokale supermarked, men du slipper for køen og tiden du går rundt derinde og leder.

Måltidskasser

Du kan også vælge at få måltidskasser leveret, hvilket online supermarkeder også tilbyder, men der er også en lang række leverandører der udelukkende laver måltidskasser. Her kan bl.a. nævnes:

• Aarstiderne
• Simple Feast
• RetNemt

Måltidskasser er generelt dyrere end hvis du selv fandt på opskrifter og købte ingredienser, til gengæld spare du masser af tid. Du kan få inspiration til hvilken du skal vælge i denne måltidskasse oversigt. Flere måltidskasser tilbyder en rigtig god introrabat.

Lav madpakken aftenen før

En anden ting du kan gøre for at få tid til at lave mad med dine børn, er at involvere dem i at smøre madpakken. Det kan i gøre aftenen før den skal bruges efter aftensmaden eller mens i laver aftensmad kan børnene smøre madpakker.

Det giver jer igen mulighed for at lave noget sammen og snakke om tingene. Desuden er madlavning en vigtig kundskab at tage med hjemmefra og det er smøre en madpakke kan være de første spæde skridt til at kunne lave mad på egen hånd.

Jeg håber denne artikel vil få dig til at tænke lidt over hvordan du prioritere din tid i hverdagen, og ikke mindst hvordan du kan ordne et praktisk gøremål som madlavning, sammen med dine børn, så i får mere tid sammen. Det samme kan man i øvrigt forsøge at gøre med andre praktiske gøremål en gang imellem f.eks. havearbejde og rengøring.